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2025年軍公教預期調薪3%，能帶動企業加薪？104人力銀行資深副總經理暨人資長鍾文雄指出，缺工讓願意調薪企業比例增加，但調薪幅度3.2%相對保守，持平於今年；面對留才、攬才難度不減，企業競逐人才各出奇招，企業已出現難掌握薪資行情、調薪無用、人事預算跟不上市場薪資水平的困境，如何建立能取信並激勵員工的薪資結構，給予財務型經濟福利，將是2025年企業薪酬發展的趨勢。

在人生的最後階段，選擇如何生活是每個人都需要面對的課題。少子高齡化下，高級老人之家成為日本富裕階層的一種選擇，背後反映了孤獨感、親子距離以及同溫層需求的現實。這對即將步入超高齡社會的台灣人提供一些啟發。包含提早規劃臨終生活，不僅是個人尊嚴的選擇，也能幫助重新審視當下的生活與人際關係，為未來做好準備。

「夠渴望，就能啟程。夠相信，就能抵達。」這句話出自旅行創作者Iris的文章。 近年來，「獨旅」已成為風潮，許多人選擇獨自出發，享受一段只屬於自己的時光。本集節目特別為那些正在猶豫或已在準備出發的「你」而製作，旅行不在於計畫完美，而是帶著熱情去探索與體驗。來賓將揭露他最難忘的挑戰故事和對獨旅的深刻記憶，記得一定要聽到最後！希望這集節目能成為你出發的勇氣，陪伴你走上自我發現之路。

「媽！我要去美國念書」年僅16歲的Iris，氣勢洶洶地甩這句話後，一口氣把所有留學資料準備得妥妥當當，完全不給家長反應時間！本集將分享16歲的少女如何誕生去美國的勇氣，以及如何在異國從難以入睡到融入當地生活的心路歷程。 如果你也有出國夢，或只是想聽聽當初一個高中生如何靠衝勁和勇氣翻轉人生，那這集絕對不能錯過，保證驚奇不斷、笑料滿滿✨

最長寒假來了！準備好迎接一段與眾不同的寒假體驗嗎？本集深入探討「打工換宿」的精彩旅程，陪你一起跨出舒適圈的冒險之旅！從屏東恆春到宜蘭羅東，分享在異地累積經驗、建立深厚友誼的點滴，最重要的是，兩位同樣內向的I人挑戰跨出舒適圈的第一步之後，是否認為一切值得呢？快來聆聽我們的分享，學會生活、重新調整節奏，讓換宿經驗成為你的人生新起點！

「104 雇主品牌」平台做了問卷調查，針對台灣HR經營雇主品牌的困難提出詢問，彙整後排序如下：一、不知道如何評估成效、二、缺乏知識與方法論、三、缺乏設計的創意能力、四、高層不重視、缺少人力或預算

當你已經完成履歷的優化後，下一步便是積極尋找適合的職缺並主動應徵，此時，許多人可能會有以下疑問：「AI 是否真的能幫我推薦工作？」、「接到面試邀請後該如何準備？」「面試官常問哪些問題？」「怎麼回答才能在面試中脫穎而出？」本篇文章將全面解析如何運用 OpenAI的求職工具ChatGPT，透過6大實用指令來提升你的求職成功率，無論是透過職缺推薦、模擬面試問題，還是提供精準的回答策略，ChatGPT 都能幫助你在競爭激烈的面試中展現最佳狀態，最終成功獲得夢想中的工作offer！