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在AI時代，45歲以上求職者正面臨職場最大挑戰：如何用有限時間學會AI工具，並取得企業認可的證書？面試常卡在「你會用AI協作嗎？」這類關鍵問題。好消息來了！104高年級推出中高齡專屬AI課程，教你實戰技能，更提供正式課程時數證書！從零基礎到自信上場，現在就行動，開啟你的企業補助+職涯雙贏之路！

在台灣製造業面臨少子化與高齡化雙重挑戰的當下，中小企業該如何轉型求生，打造具吸引力與競爭力的友善職場？位於台中、專注精密線切割機研發與製造的徠通科技，交出一張亮眼成績單。透過職務再設計與員工關懷制度，善用政府補助資源，徠通成功優化工作流程與環境，提升員工留任率，成為台灣中小企業職場升級的示範案例。 

在邁入超高齡化社會的2025年，台灣企業面臨前所未有的人才挑戰與轉機：打造多元共融的職場文化，已成為企業強化雇主品牌、吸引潛在人才的關鍵策略。104高年級團隊攜手企業，透過【中高齡友善品牌專區】，以「退休準備措施」、「學習成長資源」及「友善徵才職缺」三大指標，協助企業建構永續招募策略與支持機制。讓企業在人才競爭中脫穎而出，同時展現對員工與社會的長遠承諾。

為了讓大家可以在104人力銀行的茫茫職缺大海中，找到真正友善中高齡的企業，推出三項中高齡找工作的新方法，已經幫助很多求職者找到工作，就讓我們來根據你的求職目標，用對方法順利上工吧！

突破中年求職的困境，60歲的姵榛在友善職場中找到適合自己的舞台，發揮自己優勢，能力被肯定，工作越做越有自信，也讓自己可以兼顧家庭生活。在企業和人才的互相努力，才能打造出共好共融的友善職場。

人生的棋局，是否在步入高年級時，面臨許多困境、不知道從哪些切點突破？104高年級平台理解中高齡的困擾，籌辦【人生無極憲】跨界主題Show，以「自我實現」、「健康」、「關係」、「財務」這四支箭命題，跨界邀請各主題的名師，為資深工作者解惑、佈局下半場的幸福。

前幾天和一位因為讀書會而結緣的朋友有段談話，他提起對自己職涯的擔憂「感覺我在這個領域有點太老了」，問他為何這麼想「因為我已經跨入4字頭（年齡），已經中年了」。數字真的有種魔力，神奇的影響一個人對自己的認知，即便在他的能力、狀態都不變的情況下，都引發起擔憂。

年輕就是趨勢，掌握了年輕人就是掌握了未來，消費市場長期存在著偏食的狀況，忽視的中高齡市場需求。這並不奇怪，因為在公司擔任要職的員工都年輕過，想要了解、貼近年輕消費者難度是相對低的，但是沒有人真正當過中高齡，因此以年輕視角所提供的中高齡服務往往欠缺同理心。然而在整體人口不斷高齡化，企業在更看重中高齡市場之餘，對內中高齡員工的重用以及關懷更顯重要。

104小編：我有一次職涯博覽會上擺攤，一位求職者看到我手上「中高齡服務區」的牌子時，問了我「幾歲算是中高齡？」那個瞬間我有點答不上來，因為依據政府法定的話45歲以上就屬於這個族群，但是第一線提供服務的我們都知道隨著百歲時代的來臨，市場服務的對象早就不該只與年齡相關，更重要的應該是生命階段，包括經濟狀況、健康狀況、未來前景等，畢竟把人與年紀掛勾已經過時了。究竟幾歲才算是中高齡？一起來看看《超高齡紅利時代》的作者 Bradley Schurman的觀察。

38歲文科背景，當了8年行政職月薪3萬6，當年齡(數字)大於薪水，趕著學時下最夯的程式，能化解35歲的職涯焦慮？能突破40歲的職場天花板嗎？資深獵才顧問晉麗明（Jason）分享，跨域轉職不是不行，建議回到念文組的初衷，是對理工沒興趣？或是不擅長？如果是，十多年過去，勇敢擁抱理工的動力有多強？決心後再行動。