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職涯規劃是甚麼？職涯是甚麼意思？職涯是可以被規劃發展的嗎？職涯規劃對自己有甚麼好處？

顯示者的策略是「告知」，要如何找到適合工作，在職場上發揮影響力？聽說顯示者適合在團隊擔任領導者，是真的嗎？本文作者分析，顯示者透過「告知」可以消除周圍的抗拒，甚至因此得到盟友的支持，讓顯示者想要做的事情能順利進行。

人類圖中的生產者，策略是「等待回應」，只有透過薦骨的等待回應，來決定如何使用能量，生產者的能量才能正確的被使用。作者指出，生產者工作能夠獲得滿足感與成就感是重點。究竟生產者如何找到適合自己的工作？生產者找工作也要被動等待嗎？一一解答！

【提升工作幸福感- 打造自我價值的4大祕訣​】 嶄新的一年，每位職場工作者，都該為自己提前做好準備!從心理能量、自我探索，到職場個人品牌，及提升工作生產力的方式，透過四大面向提升自我價值，讓整年度的工作幸福感大幅提升。

古人說四十不惑，如果目前正處在四十的你，是否真的不惑呢？亦或是對人生正迷惘呢？對於人生的現狀，工作上似乎卡到瓶頸、家庭經濟重擔、對生活茫然熱忱不在…，在這個離退休還早，可是工作又遇到難以突破的窘境，什麼都「卡卡的」，成為了卡哥卡姐！於是乎就進到了大家所謂的「中年危機」！可是，你知道嗎？許多世界名人都是在三、四十歲以後，甚至更晚歲數時，才發掘真正自我的潛力，過上實現自我價值的人生！

著名的「棉花糖研究」裡，人們若能有延遲滿足的意志力與能耐，未來的可以獲得更大的獎勵與成就。於是社會上充斥著要人犧牲當下的享受，以便得到長遠成果的說法。可是史丹佛大學心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）卻以「無數顆過期棉花糖」來表達有時人太過忙於為了將來而犧牲，以致於忘了趁著現在享受人生。於是，延遲滿足的終極高手就是是一位臨終老人，他的四周堆滿了無數顆過期的棉花糖。所以，人生有些時候是該吃棉花糖的時候就吃。

「停止抱怨」是職場的普世價值，尤其疫情已教會人們活著已幸，何需抱怨？但是，當人們失去抱怨的能力，很可能已是失去知覺、對工作無感的行屍走肉。聽雪芃廣告創意長林智豪的逆思維，他從一場失敗的超級尋人任務中，冷靜體會出為什麼「不陷入迴旋的好好抱怨」，竟能讓團隊從B到A！當抱怨來自察覺工作上的不甘心和不滿足，竟能重新喚醒工作價值，而且無需聲嘶力竭。這種抱「願」，不是抱怨！同步觀賞Podcast音頻提到的影片104人力銀行Be A Giver年度尊敬故事「一生奔赴一場表演。那些林懷民尊敬的Giver們」https://youtu.be/FWH8ilQgrVw

多久沒讀書了？放下手機！用閱讀迎接新年。閱讀，是解憂的力量，是滿血復活的糧食，也可能是改變生命旅程的起點。書說人瓦基以《影響力習慣》為例，解開「為什麼上班族忙得要死，卻永遠不是老闆眼中的A咖？」，「為什麼沒人要去、沒人要管的職場彎路，卻是甜蜜天堂路？」瓦基平均6~8小時就能讀完一本書，讀重點、不怕漏，寫筆記、增加記憶點，同類比較、拆解結構，看細節、也看全貌。他用「精讀」取代「瀏覽」，2023年一起閱讀吧！

回想新鮮人時，對事物的好奇、無畏的創新、第一次完成案子的感動，彷彿什麼都做得到！但這樣的「初心」，隨著工作日久，卻漸漸消磨、只剩倦怠？「104職涯診所 Podcast」EP210「水電工最想做廣告？龔大中教你，評估轉職、滿血復活！」，奧美創意長龔大中最深刻的初心時刻，竟是一通深夜的水電行老闆心事告白？

生活中，我們往往不斷應對別人給予的目標和責任，滿足別人期待的同時，你有想過自己要什麼嗎？「104職涯診所 Podcast」 EP208「玩中學！龔大中21天獨跑環島 遇見心中的村上春樹」台灣奧美集團創意長龔大中，在一趟21天的環台路跑之旅中，體驗獨處、練習自我對話，把說不出口的心中疑問，藉著心中偶像村上春樹提問，與大師來場「看清自我」的深度對談！